В Египет с пользой: как отдохнуть в лучших отелях Красного моря и взять уроки у звезд
Сообщающиеся сосуды. Врач рассказала о том, связаны ли варикоз и инсульт
Натуральные природные камни для создания ландшафтного дизайна
Срок действия льготной ипотеки на новостройки - какой срок ограничен?
Почему бывает так сложно выйти из запоя без помощи медиков?
Сервис «2ГИС» стал доступен в Google Play
Тренер по художественной гимнастике Карпушенко умерла в возрасте 62 лет
По словам Мансуровой, одной из главных ошибок худеющих является создание дефицита калорий, голод и пропуск приема пищи. В этом случае организм быстро адаптируется и начинает экономить энергию. После возвращения к обычному рациону вес только растет.
В этой связи врач не рекомендует ограничивать рацион более чем на 25% от положенной калорийности при учете возраста, пола и образа жизни...
подробнее »
Ранее в небольшом исследовании ученые из клиники Мэйо сравнили микробиомы кишечника людей, которые при прохождении программы для похудения либо теряли вес легко, либо не добивались успеха. Присутствие определенных бактерий в кишечнике было связано с успешным похудением. Также оказалось, что у тех, кому не удавалось сбросить вес, был усилен обмен углеводов...
подробнее »
Ученые сравнили эффективность интервального голодания и обычного ограничения количества калорий в диете. Результаты их небольшого исследования были представлены на виртуальной конференции Американского кардиологического общества, говорится в пресс-релизе. Новые данные показывают, что для похудения важнее количество калорий, а не время дня, в которое их нужно получать...
подробнее »
Ученые подсчитали, насколько должны похудеть пациенты с сахарным диабетом, чтобы это ощутимо сказалось на продолжительности жизни и здоровье сердца. Они обнаружили, что метаболическая хирургия дает особые преимущества по сравнению с обычным похудением. Специалисты из Кливлендской клиники опубликовали свое новое исследование в Annals of Surgery...
подробнее »
Путь к похудению. Сидеть на диете не должно означать только потребление низкокалорийной пищи вроде отварной куриной грудки на капустном салате. Действительно, низкокалорийная еда может помочь Вам сбросить лишние килограммы, но некоторые из большинства аппетитных продуктов и любимых Вами продуктов могут помочь Вам потерять лишние килограммы и улучшить Ваше здоровье
подробнее »
Сегодня масса людей разного пола и возраста сталкиваются с такой актуальной во всем мире проблемой, как ожирение. Его последствия могут быть очень серьезными для организма человека. Поэтому стоит решать проблемы лишнего веса как можно быстрее на ранее стадии. В этом деле существует большое количество методик, где можно отдать предпочтение наиболее подходящей.
подробнее »
То, что утренние пробежки полезны для здоровья, знают абсолютно все. Миллионы людей ежедневно, ложась спать, решают начать заниматься спортом, но с утра благополучно об этом забывают.
подробнее »
Лабораторные исследования, проведенные командой врачей, показали, что ежедневное потребление стакана воды с медом помогает в процессе похудения.
Следует заметить, что инициаторами комплексных испытаний оказались сотрудники из клинического центра, расположенного в Германии. По словам научных работников, благодаря осуществлению опытов медикам удалось найти новый способ, избавляющий людей от лишнего веса...
подробнее »
Комментарии