Нарколог рассказала о «безопасной» норме алкоголя

По ее словам, «безопасная» норма для каждого конкретного человека зависит от его возраста, телосложения и веса. Например, хрупкой девушке будет достаточно одного бокала вина, а полному мужчине будет сложно напиться одним или двумя стаканами пива.

«Конечно лучше вообще избегать выпивки, но если вы пьете, то обязательно нужно закусывать», — заявила Калюжная.

Она уточнила, что даже в минимальных количествах алкоголь наносит вред организму. В частности, один стакан сухого вина может подавить процесс работы мозга на 12-15 дней. При этом, алкогольные напитки нарушают координацию движений. Выпив лишнего, можно неудачно упасть и что-то сломать.

«Какой-то безопасной нормы алкоголя не существует. При возможности от него лучше отказаться совсем», — добавила нарколог.

Читайте также

Оставить комментарий

Вы можете использовать HTML тэги: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <s> <strike> <strong>

Лимит времени истёк. Пожалуйста, перезагрузите CAPTCHA.