Как работает психологическая консультация онлайн?

Интернет и онлайн-режим позволяет оставаться с друзьями, родными, коллегами на связи, даже находясь далеко. По сети люди общаются, работают. Существует и психологическая консультация, проходящая в режиме онлайн. Такой формат набирает популярность. Но у некоторых вызывает вопросы, касающиеся его эффективности. Стоит разобраться в особенностях консультации психолога онлайн.

Онлайн-консультация психолога: преимущества

У формата такие плюсы:

  • Экономия времени. Онлайн-режим подходит людям с плотным графиком. Не нужно ехать в приемный кабинет, тратить время на дорогу. Нужен только выход в интернет. Вместо нескольких часов, уходящих на пробки и саму консультацию, тратится только время самого сеанса. Не потребуется тратить деньги на бензин. А если за окном непогода, холод, то не придется выходить в промозглость;
  • Доступность. К специалисту удобно обращаться из других населенных пунктов;
  • Возможность проводить терапию непрерывно. Сеансы продолжаются регулярно, вне зависимости, где находится пациент. Работать с психологом можно в отпуске, командировке, переезде в другой город, страну;
  • Анонимность. Достаточно заполнить форму с указанием имени и выбрать подходящий способ обратной связи. Нет пересечения с другими пациентами;
  • Возможность записать сеанс. Работая с психологом, пациент получает большой объем информации. Обработать его сразу не всегда получается. Запись сеанса позволит освежить память, лучше усвоить полученную информацию;
  • Безопасность и комфорт. Не в физическом плане, а психологическом. Кабинет специалиста может слегка угнетать, вызывать дискомфорт, волнение. Сидя в удобной, привычной обстановке с чашкой чая, пациенту легче расслабиться выговориться.

Консультация психолога: какой формат выбрать

Онлайн-консультация психолога такая же эффективная, как очная. Некоторые пациенты переходят к дистанционной форме, благодаря тому, что в таком формате им легче, комфортнее проводить сеансы. Для занятых людей, такая консультация наиболее эффективна в соотношении затратности времени/результата.

Качество сеансов зависит от уровня доверительных отношений между пациентом и психологом. Если эмоциональный контакт слабый, то он будет таковым как очно, так и виртуально.

Онлайн-консультации стали настоящем спасением в современном мире. Пандемия внесла коррективы в привычный ритм жизни. В условиях необходимой самоизоляции напряжение у людей возросло. И возможность связаться с психологом в режиме онлайн, обсудить проявившиеся проблемы, тревоги сразу, положительно сказывается на состоянии пациента. Главное, выбрать грамотного специалиста, с кем удастся установить связь для эффективной работы. Благодаря онлайн формату, найти психолога можно в любом городе, стране.

Источник — https://psyholog-tsarenia.by/

Читайте также

Оставить комментарий

Вы можете использовать HTML тэги: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <s> <strike> <strong>

Лимит времени истёк. Пожалуйста, перезагрузите CAPTCHA.