Записи с меткой: здоровый сон в борьбе с ожирением

Об этом говорится в статье, опубликованной в авторитетном научном журнале JAMA Internal Medicine. Ученые настаивают, что пропаганда здорового сна должна войти в концепцию борьбы с эпидемией XXI века — ожирением.

Предполагается, что эпидемия ожирения совпадает с тенденцией к сокращению продолжительности сна, которая наблюдается в обществе в течение последних нескольких десятилетий...