Записи с меткой: питание

Способы предотвращения детского ожирения

Никто не сомневается в том, что большинство родителей окутывает своих детей заботой и любовью. Если дело касается еды, то это должны быть самые вкусные продукты, съев которые ребёнок будет сытым и довольным. Чтобы у ребёнка не возникло ожирение, которое в будущем может привести не только к возникновению комплекса неполноценности, но и большому количеству соматических заболеваний, при составлении рациона родителям стоит придерживаться некоторых правил...

подробнее »
Сладкий мой

«Скоро лето, а ты — толстый», — напоминает интернет. И предлагает представить себя в бикини. Что делать? О правильном питании знают все, но применять на практике известные принципы хочет только часть человечества. Остальные — жалуются, стонут, болеют, но продолжают питаться неправильно.

Можно, конечно, их заставить силой пойти на новый документальный фильм «Саха...

подробнее »
Здоровый образ жизни или как начать следить за собой

Несомненно, когда ты молод, полон сил, энергии и здоровья, хочется попробовать всё. Пользоваться всеми привилегиями, отдохнуть так чтобы заполнилось на всю жизнь. Почему бы и нет пока здоровье позволяет? Веселясь в компании, мы забываем про сон, что приводит к переутомлению. Выпивая, мы перестаём помнить что в больших дозах алкоголь приводит большой вред здоровью. Сигареты вообще стали повседневным образом жизни, не думая, что мы медленно себя убиваем.

подробнее »