Записи с меткой: ночные кошмары

Правда ли, что ночные кошмары ускоряют старение?

Учёные из Имперского колледжа Лондона провели масштабное исследование, охватившее более 183 тысяч взрослых и 2400 детей. Наблюдения велись на протяжении нескольких лет, в ходе которых специалисты отслеживали не только качество сна, но и молекулярные изменения в организме участников.

Как связаны кошмары во сне и продолжительность жизни?...

подробнее »