У всех есть периодические чувства головокружения, простуды, усталости, размышления, головные боли. Зачастую все это признаки того, что организму нужна пища. Не спешите с калориями и слишком мало питательных закусок, но прислушивайтесь к своему аппетиту. Есть ли у вас еда? Вас что-то вдохновляет? Вы знаете, как оценить, насколько вы голодны?
подробнее »

Комментарии