Записи с меткой: Джетлаг

Назван продукт, помогающий справиться с джетлагом

Названы продукты, которые помогают справиться с джетлагом, или резкой сменой часовых поясов, сообщает Mirror.
Хорошие новости для сладкоежек: в полете на дальние расстояния нужно есть шоколад. Проведенное авиакомпанией Qantas и Центром Чарльза Перкинса Сиднейского университета исследование показало, что этот продукт, а также перец чили могут улучшить самочувствие...

подробнее »
Джетлаг. Почему мы страдаем в дальних странах и что с этим делать

ПОЧЕМУ ПОЯВЛЯЕТСЯ ДЖЕТЛАГ?
Симптомы синдрома смены часовых поясов развивается в первую очередь потому, что циркадные ритмы человека (привычный режим сна и бодрствования, «внутренние часы») не совладают с фактическим временем в месте, в которое он прилетел. Например, когда в Доминиканской республике 10 утра, в Москве 5 часов вечера. Далеко не каждый человек может легко настолько радикально перестроить режим...

подробнее »