Российские синхронистки Майя Дорошко и Елизавета Минаева в интервью ИС «Вести» поделились эмоциями после победы на чемпионате Европы в Париже и рассказали, как им удалось запомнить измененный за день до выступления элемент в последней связке.
Первое золото на чемпионате Европы по водным видам спорта российские синхронистки завоевали в произвольной программе командных соревнований. Тренеры сборной усложнили один из элементов в последней связке программы, который принес им много баллов, за день до выступления.
Я в восторге. Шалость удалась. Я нервничала, скептически к этому относилась, но, конечно же, доверилась тренерам, команде, себе. И все получилось. Вообще безумно благодарна нашим тренерам… Я очень быстро запомнила [новые элементы] и очень много повторяла. И уже как будто это было мое родное, как будто я всегда должна была так делать в последней связке. Плюс я визуализировала, и мне снились сны в итоге, как я делала эту связку. И у меня получилось сделать ее наяву
Спортсменки отметили, что счастливы после такого результата. Однако у каждого был свой способ запоминания нового элемента.
У меня обычно работает это на ассоциациях. То есть у меня там было движение похожее, как я делала из дуэта. У девочек тоже кто-то по счету раскладывает, то есть на четыре сделать это движение, и дальше пойдет, как и придумали тренеры… Они за практически сделали невозможное, за пару часов все это придумали, все это рассчитали, посчитали еще и записали. А нам осталось это все только сделать
Комментарии