Основные принципы профилактики простатита

Воспаление предстательной железы может иметь острое или хроническое течение, но в любом случае оно снижает качество жизни мужчины. У него начинает страдать половая функция, деятельность мочевыделительной системы, возникают расстройства психоэмоциональной сферы. Поэтому лучшим вариантом является проведение профилактики простатита, которая, в первую очередь, заключается в устранении причин, вызывающих это заболевание.

Спровоцировать возникновение простатита может неправильный образ жизни, режим питания мужчины, наличие к него инфекционных заболеваний, нарушений иннервации, ослабления иммунитета. Риск воспаления предстательной железы повышается при малоподвижном образе жизни, длительном воздержании от секса или беспорядочной половой жизни, приводящей к возникновению венерических заболеваний, нарушении общего метаболизма, вызванного неправильным рационом, наличии вредных привычек, хронической патологии мочеполовой системы, частых запоров и геморроя. Все эти факторы могут негативно повлиять на половую функцию мужчины и значительно уменьшить вероятность того, что он сможет стать отцом.

Чтобы предупредить развитие простатита, мужчина должен больше времени посвящать физическим упражнениям, улучшая кровообращение в малом тазу, а также привести в порядок свою половую жизнь. Для определения проблем, связанных с сексом, мужчина может обратиться за помощью к специалисту. Регулярные половые акты с постоянным партнёром позволят уменьшить риск возникновения простатита.

Важную роль в профилактике воспаления предстательной железы играет правильный рацион. Мужчина должен употреблять пищу, которая оказывает положительное влияние на весь его организм. Следует избегать приёма чрезмерного количества алкоголя и вредных блюд. Также необходимо всеми способами заботиться о состоянии иммунной системы, чтобы не снижались защитные функции организма. Мужчина должен иметь полноценный отдых и сон и избегать стрессовых ситуаций.

Чтобы не допустить развития простатита, необходимо соблюдать правила личной гигиены, а также регулярно проходить плановое обследование у «мужского» врача.

Читайте также

Новости партнеров

Оставить комментарий

Вы можете использовать HTML тэги: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <s> <strike> <strong>

Лимит времени истёк. Пожалуйста, перезагрузите CAPTCHA.