Записи с меткой: вредные привычки

Врач: заправлять утром постель после пробуждения вредно для здоровья

Не следует заправлять утром постель сразу после пробуждения, такая привычка может вредить здоровью, говорит медик Ирина Юзуп.

Юзуп напомнила в интервью, что на постельном белье людей живут пылевые клещи. В течение ночи, пока человек спит под одеялом, и его тело выделяет влагу, в постели формируется весьма благоприятная для размножения микроорганизм среда...

подробнее »
Здоровый образ жизни или как начать следить за собой

Несомненно, когда ты молод, полон сил, энергии и здоровья, хочется попробовать всё. Пользоваться всеми привилегиями, отдохнуть так чтобы заполнилось на всю жизнь. Почему бы и нет пока здоровье позволяет? Веселясь в компании, мы забываем про сон, что приводит к переутомлению. Выпивая, мы перестаём помнить что в больших дозах алкоголь приводит большой вред здоровью. Сигареты вообще стали повседневным образом жизни, не думая, что мы медленно себя убиваем.

подробнее »