Записи с меткой: овощи

Ежедневное употребление фруктов и овощей может улучшить настроение

Уже давно известно, что фрукты и овощи являются важной частью здорового рациона, но теперь ученые доказали психологические преимущества сбалансированного питания. Специалисты из Университета Отаго в Новой Зеландии обнаружили, что употребление естественно выращенных продуктов питания потенциально может улучшить настроение и побороть депрессию всего за две недели...

подробнее »