Записи с меткой: жирная рыба

Дети, которые едят много жирной рыбы, имеют более развитые навыки чтения, чем их сверстники, показало новое исследование ученых из Университета Гетерборга в Швеции. Специалисты обнаружили, что способность детей к чтению стала значительно лучше при регулярном потреблении жирных кислот Омега-3. Жирные кислоты Омега-3 в большом количестве содержатся в лососе, сельди, тунце, макрели, сардинах и скумбрии...