Записи с меткой: йога

Йога Айенгара: уникальная методика для самопознания

Йога Айенгара: уникальная методика для самопознания

Йога Айенгара – практика, позволяющая привести физическое и душевное здоровье в норму. Ведь только в гармонии человек может развиваться и творить.

подробнее »
Йога поможет уменьшить симптомы рассеянного склероза

Йога наряду с водными упражнениями может оказать положительное влияние на некоторые симптомы рассеянного склероза, такие как усталость, депрессия и парестезия, показало новое исследование ученых из Базельского университета в Швейцарии. Согласно полученным данным, эти симптомы значительно уменьшились после восьми недель программы йоги и водных упражнений...

подробнее »