Записи с меткой: уединение

Уединение полезно для психического здоровья

Люди, которые проводят много времени наедине с собой, имеют низкий уровень стресса и в меньшей степени подвержены риску развития депрессии и тревоги, сообщают ученые из Университета Буффало. Кроме того, уединение способствуют повышению креативности.

По словам экспертов, сознательное одиночество отличается от социального избегания и может быть полезно для психического здоровья, способств...

подробнее »
Эстония приглашает туристов уединиться

Официальный туристический сайт Visit Estonia рассказал о тихих уголках страны, где можно уединиться и как следует расслабиться.

Первые в списке мест для релакса — склоны Суур-Таэваскода и Вяйке-Таэваскода на берегах древней долины реки Ахья. Эстонцы считают, что туристов не оставят равнодушными здешние утесы, река и Девичья пещера, где, по легенде, обитают русалки...

подробнее »