Люди, которые проводят много времени наедине с собой, имеют низкий уровень стресса и в меньшей степени подвержены риску развития депрессии и тревоги, сообщают ученые из Университета Буффало. Кроме того, уединение способствуют повышению креативности.
По словам экспертов, сознательное одиночество отличается от социального избегания и может быть полезно для психического здоровья, способств...
подробнее »
Комментарии