Бег – это один из самых популярных видов спорта, который способен поддерживать фигуру стройной и тренировать выносливость. Занятия бегом относятся к кардионагрузкам. Бегать нужно с умом, так как тренировки увеличивают нагрузку на организм, а из-за неправильно подобранных беговых кроссовок не исключена вероятность травматизма...