Физическая активность поможет выжить после сердечного приступа

Новое исследование доказало, что люди, развивающие двигательную активность после сердечного приступа, уменьшили риск смерти в течение ближайших четырех лет.

Результаты исследования, в котором приняли участие более 22 000 пациентов, перенесших инфаркт миокарда в период с 2005 по 2013 год, были представлены 19 апреля на Европейском конгрессе кардиологов.

«Хорошо известно, что физически активные люди с меньшей вероятностью перенесут сердечный приступ и с большей вероятностью проживут дольше», — объяснил ведущий автор исследования д-р Örjan Ekblom – доцент Шведской школа спорта и здравоохранения. — Однако мы не знали о влиянии физических упражнений на здоровье людей после сердечного приступа».

Уровни физической активности отмечались через 6-10 недель и через 12 месяцев после сердечного приступа. Разницой между ответами определялась динамика изменений физической активности в течение года.

В обоих случаях пациентам задавали вопрос, сколько раз они тренировались (были физически активны) в течение как минимум 30 минут на протяжении предыдущих семи дней. Пациенты были классифицированы, как «постоянно неактивные», «сокращающие активность», «повышающие активность» или «постоянно активные».

Чуть больше, чем за 4 года, умерли 1087 пациентов. Исследователи проанализировали связь между четырьмя категориями физической активности и смертностью и сделали корректировку по возрасту, полу, курению и клиническим факторам. По сравнению с пациентами, которые постоянно были бездействующими, риск смерти на 37%, на 51% и на 59% ниже у пациентов в категориях пониженной активности, повышенной активности или постоянной активности соответственно.

Доктор Экблом сказал: «Наше исследование показывает, что пациенты могут снизить риск смерти, став физически активными после сердечного приступа. Пациенты, которые занимались физическими упражнениями в первые 6-10 недель, но потом отказавшиеся от них, тоже имеют некоторые преимущества. Однако лучше всего оставаться физически активными на протяжении всей жизни».

Для того, чтобы повысить шансы на долгую жизнь, достаточно двух-трех раз занятий спортом в неделю. Исследователи призывают врачей и специалистов в области здравоохранения систематически продвигать идею физическую активность для пациентов, перенесших сердечный приступ.

Далее ученые планируют изучить, какие именно упражнения особенно полезны после сердечного приступа.

Читайте также

Новости партнеров

Оставить комментарий

Вы можете использовать HTML тэги: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <s> <strike> <strong>

Лимит времени истёк. Пожалуйста, перезагрузите CAPTCHA.